Neues Videotraining
mit Tim Christopher Gasse
KI-Prompts · kostenfrei · zu jedem Presence Paper

Lerne, mit der KI zu reden

Zu jedem der 36 Presence Papers findest du hier einen Einstiegsprompt für ChatGPT, Claude, Gemini oder Copilot. Du lädst das kostenfreie PDF hoch, kopierst den Prompt und redest dann weiter, wie mit einem Sparringspartner, der deine Lage kennt. Die Prompts sind bewusst kurz: Je ausführlicher du danach deine Situation schilderst, desto genauer bereitest du dich vor.

  1. 01

    Paper laden

    Lade das Presence Paper zu deiner Situation kostenfrei als PDF.

  2. 02

    In die KI ziehen

    ChatGPT, Claude, Gemini oder Copilot: PDF in eine neue Unterhaltung hochladen.

  3. 03

    Prompt nutzen und weiterreden

    Einstiegsprompt kopieren, deine Lage einsetzen. Dann ausführlich weitererzählen, nachfragen, laut üben.

Einstieg

Ich habe das Presence Paper „Reden lernst du nur durch Reden“ hochgeladen. Mein nächster Auftritt: [Anlass, Publikum, Dauer, Termin]. Plane mit mir nach den drei Bewegungen aus dem Paper meine erste Aufnahme mit dem Smartphone: was ich aufnehme, wie lange, worauf ich danach schaue. Frag mich vorher, was mir an mir selbst am meisten Sorgen macht.

Das ist dein Einstieg, nicht die ganze Vorbereitung. Erzähl danach in deinen Worten, was genau passiert ist und was auf dem Spiel steht: Je mehr Details die KI kennt, desto konkreter wird sie.

So redest du weiter

  • „Ich habe die Aufnahme gemacht. Mir ist aufgefallen: … Was mache ich in der zweiten anders?“
  • „Gib mir für morgen nur eine Sache, auf die ich bei der nächsten Aufnahme achte.“
  • „Welche Denkfalle aus dem Paper steckt in meiner Ausrede, keine Zeit zum Üben zu haben?“
Auswertung

Ich habe mich aufgenommen und mir das Video angesehen. Meine Eindrücke: [Stichpunkte]. Ordne sie nach dem Paper und sag mir, was ich zuerst angehe und was ich ignorieren darf.

Übungsplan

Ich habe [Zahl] Tage bis zu meinem Auftritt und täglich etwa [Minuten] Minuten Zeit. Erstell mir nach dem Paper einen Übungsplan mit einer Aufnahme pro Tag.

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Einstieg

Ich habe das Presence Paper „Die Big 5 der Rhetorik“ hochgeladen. Mein Anlass: [Termin, Publikum, worum es geht]. Ordne mit den drei Ebenen aus dem Paper ein, ob mir eher Inhalt, Ausdruck oder Beziehung im Weg steht. Stell mir dazu erst drei Fragen zu meinen letzten Auftritten.

Das ist dein Einstieg, nicht die ganze Vorbereitung. Erzähl danach in deinen Worten, was genau passiert ist und was auf dem Spiel steht: Je mehr Details die KI kennt, desto konkreter wird sie.

So redest du weiter

  • „Hilf mir, die ersten drei Minuten dieses Termins Satz für Satz zu bauen.“
  • „Ich sage dir jetzt meinen Einstieg. Wo verliere ich die Beziehung zum Publikum?“
  • „Welche der Big 5 übe ich diese Woche, und wie genau?“
Selbstbild prüfen

So beschreiben mich Kolleginnen und Kollegen nach Auftritten: [Rückmeldungen]. So sehe ich mich selbst: [Selbstbild]. Wo liegt nach dem Paper die größte Lücke?

Wochenplan

Erstell mir nach dem Paper einen Plan für eine Woche: jeden Tag ein Element der Big 5, jeweils eine Übung von höchstens zehn Minuten.

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Einstieg

Ich habe das Presence Paper „Schlagfertigkeit“ hochgeladen. In diesem Termin rechne ich mit unangenehmen Fragen: [Anlass, wer fragt, worum es geht]. Sammle mit mir die fünf wahrscheinlichsten Fragen und ordne jede einem der sieben Fragetypen aus dem Paper zu. Frag nach, wenn dir etwas zur Lage fehlt.

Das ist dein Einstieg, nicht die ganze Vorbereitung. Erzähl danach in deinen Worten, was genau passiert ist und was auf dem Spiel steht: Je mehr Details die KI kennt, desto konkreter wird sie.

So redest du weiter

  • „Stell mir die schärfste dieser Fragen jetzt so, wie sie im Raum kommen würde.“
  • „Meine Antwort war: … Welcher erste Zug wäre nach dem Paper besser gewesen?“
  • „Mach die Frage noch unfairer. Ich will üben, ruhig zu bleiben.“
Antworten im Wortlaut

Gib mir zu dieser Frage nach dem Paper zwei Antworten im Wortlaut, jeweils höchstens drei Sätze: [Frage]. Eine, die Zeit gewinnt, und eine, die die Frage umlenkt.

Nachbereitung

Diese Frage hat mich letzte Woche kalt erwischt: [Frage, Situation, meine Antwort]. Welcher Fragetyp war das, und was wäre der richtige Zug gewesen?

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Einstieg

Ich habe das Presence Paper „Business Storytelling“ hochgeladen. Ich muss [Thema, Zahlen oder Projekt] vor [Publikum] darstellen und habe bisher vor allem Fakten. Hilf mir, nach dem Bogen mit vier Stationen aus dem Paper eine Geschichte zu finden. Frag mich nach Momenten, Menschen und Konflikten hinter meinen Zahlen.

Das ist dein Einstieg, nicht die ganze Vorbereitung. Erzähl danach in deinen Worten, was genau passiert ist und was auf dem Spiel steht: Je mehr Details die KI kennt, desto konkreter wird sie.

So redest du weiter

  • „Das klingt noch nach Marketing. Mach es so, wie ich es einem Kollegen am Kaffeeautomaten erzählen würde.“
  • „Kürze die Geschichte auf eine Minute. Was fliegt raus?“
  • „Ich erzähle sie dir jetzt. Wo steigt der Zuhörer aus?“
Storyline in sechs Sätzen

Erstell mit mir nach dem Paper die Storyline in sechs Sätzen für [Thema]. Stell mir zu jedem Satz eine Frage, bevor du ihn formulierst.

Zahlen erzählbar machen

Diese Zahlen muss ich präsentieren: [Zahlen]. Welche davon trägt eine Geschichte, und welches Bild macht sie greifbar?

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Einstieg

Ich habe das Presence Paper „Wofür stehst du?“ hochgeladen. Kurz zu mir: [Rolle, Werdegang, was mir in meiner Arbeit wichtig ist]. Arbeite mit mir von innen nach außen, wie im Paper beschrieben. Stell mir nacheinander die Fragen, die ich beantworten muss, und warte jeweils auf meine Antwort.

Das ist dein Einstieg, nicht die ganze Vorbereitung. Erzähl danach in deinen Worten, was genau passiert ist und was auf dem Spiel steht: Je mehr Details die KI kennt, desto konkreter wird sie.

So redest du weiter

  • „Das ist noch zu allgemein. Was würde ein Kunde sagen, wofür ich stehe?“
  • „Prüf meinen Satz gegen die fünf häufigsten Fehler aus dem Paper.“
  • „Ich sage den Satz jetzt laut. Klingt er nach mir?“
Satz schärfen

Mein bisheriger Satz lautet: „[Satz]“. Gib mir nach dem Paper drei schärfere Varianten, jeweils so, dass andere ihn korrekt wiedergeben können.

Vorstellungsrunde

Ich muss mich in [Anlass] in 30 Sekunden vorstellen. Baue mir aus meiner Position nach dem Paper eine Vorstellung, die ich frei sprechen kann.

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Einstieg

Ich habe das Presence Paper „Frei sprechen, wenn es zählt“ hochgeladen. In diesem Termin muss ich wahrscheinlich spontan Stellung nehmen: [Anlass, Thema, wer zuhört]. Hilf mir, eine der drei Strukturen aus dem Paper auszuwählen: Zeitachse, Argumentationsformel oder 3er-Regel. Frag mich vorher, was ich erreichen will.

Das ist dein Einstieg, nicht die ganze Vorbereitung. Erzähl danach in deinen Worten, was genau passiert ist und was auf dem Spiel steht: Je mehr Details die KI kennt, desto konkreter wird sie.

So redest du weiter

  • „Stell mir jetzt eine spontane Frage zu meinem Thema. Ich antworte frei.“
  • „Welche Struktur hätte meine Antwort gebraucht?“
  • „Bau mir ein Power-Intro für diese Wortmeldung, höchstens drei Sätze.“
Stegreif-Training

Gib mir nacheinander fünf Themen aus meinem Arbeitsalltag als [Rolle]. Ich spreche je eine Minute frei. Gib mir danach nach dem Paper Feedback zur Struktur.

Argumentationsformel

Ich will [Position] durchsetzen. Formuliere mit mir nach der Argumentationsformel aus dem Paper eine Wortmeldung von höchstens einer Minute.

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Einstieg

Ich habe das Presence Paper „Du hast das Wort“ hochgeladen. In meinem nächsten Auftritt [Anlass, Publikum] passiert mir oft Folgendes: [was du an dir beobachtest]. Hilf mir herauszufinden, welcher der vier Momente aus dem Paper mich gerade am meisten kostet. Stell mir dazu erst drei Fragen.

Das ist dein Einstieg, nicht die ganze Vorbereitung. Erzähl danach in deinen Worten, was genau passiert ist und was auf dem Spiel steht: Je mehr Details die KI kennt, desto konkreter wird sie.

So redest du weiter

  • „Woran merke ich im Auftritt selbst, dass ich in den Tunnel gehe?“
  • „Gib mir die eine Übung aus dem Paper für genau diesen Moment.“
  • „Ich beschreibe dir meinen ersten Satz und meinen ersten Blick. Was ändere ich?“
Vorbereitung

Ich spreche am [Datum] vor [Publikum]. Plane mit mir nach dem Paper die letzten zehn Minuten vor dem Auftritt und die ersten 30 Sekunden auf der Bühne.

Nachbereitung

So lief mein letzter Auftritt: [Verlauf]. In welchem der vier Momente bin ich weg gewesen, und was übe ich bis zum nächsten Mal?

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Einstieg

Ich habe das Presence Paper „Nur eine Minute geschafft“ hochgeladen. Ich soll [Thema oder Projekt] in drei Minuten vorstellen, vor [Publikum]. Bisher bin ich nach etwa einer Minute fertig. Hilf mir nach Atem, Bild, Faden aus dem Paper, die fehlenden zwei Minuten zu füllen. Frag mich nach Beispielen aus meinem Alltag.

Das ist dein Einstieg, nicht die ganze Vorbereitung. Erzähl danach in deinen Worten, was genau passiert ist und was auf dem Spiel steht: Je mehr Details die KI kennt, desto konkreter wird sie.

So redest du weiter

  • „Welches Bild würde mein Projekt für Außenstehende greifbar machen?“
  • „Ich sage dir jetzt meine drei Minuten. Wo fehlt der Faden?“
  • „Wo darf ich bewusst eine Pause machen?“
Faden bauen

Diese Punkte will ich sagen: [Stichpunkte]. Ordne sie nach dem Paper zu einem roten Faden für drei Minuten und markiere, wo ein Beispiel fehlt.

Werkzeug wählen

Welches der zwölf Werkzeuge aus dem Paper passt am besten zu mir, wenn ich [typisches Verhalten] zeige? Leite mich hindurch.

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Einstieg

Ich habe das Presence Paper „Was Performance heißt“ hochgeladen. Mein Auftritt: [Anlass, Termin, wie du dich bisher vorbereitest]. Prüf mit mir nach den vier Stufen der Verfügbarkeit aus dem Paper, wo mein Inhalt gerade steht. Frag mich, wie oft ich ihn schon laut gesprochen habe.

Das ist dein Einstieg, nicht die ganze Vorbereitung. Erzähl danach in deinen Worten, was genau passiert ist und was auf dem Spiel steht: Je mehr Details die KI kennt, desto konkreter wird sie.

So redest du weiter

  • „Plane mir drei Proben bis zum Termin, jede anders als die vorige.“
  • „Mach Druck: Unterbrich mich mitten im Satz mit einer Frage.“
  • „Was ist für mich gerade Handwerk, was Druck, was Probe?“
Probenplan

Ich habe noch [Zahl] Tage bis [Auftritt]. Erstelle nach dem Paper einen Probenplan mit den passenden Werkzeugen und einer Steigerung des Drucks.

Nachbereitung

Im letzten Auftritt war mein Inhalt da, kam aber nicht an: [Situation]. Ordne nach dem Paper ein, woran es lag.

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Der Prompt ist nur der erste Satz

Die Vorbereitung entsteht im Gespräch, nicht in der ersten Antwort. Drei Dinge machen den Unterschied.

Erzähl deine Lage im Detail

Wer sitzt dir gegenüber, worum geht es, was ist schon passiert, was befürchtest du? Je mehr Details, desto genauer die Vorbereitung. Rollen statt Namen reichen.

Lass dich zurückfragen

Bitte die KI, erst zu fragen und dann zu raten. Widersprich, wenn etwas nicht nach dir klingt.

Sprich laut

Nutze den Sprachmodus deiner KI. Du trainierst den Auftritt, nicht den Text.

Passt zu jedem Paper

Lies das hochgeladene Presence Paper. Stell mir dann fünf Fragen zu meiner konkreten Situation, bevor du mir einen Rat gibst. Antworte erst, wenn ich alle beantwortet habe.

Mehr dazu im Presence Paper „Rede mit der KI“

Was Menschen fragen, bevor sie mit KI üben

Ja. Die Papers sind kostenfrei und für deine persönliche Vorbereitung gedacht. Jede KI, die PDFs lesen kann, arbeitet damit, also ChatGPT, Claude, Gemini und Copilot. Kann deine KI keine Dateien annehmen, kopierst du den Text der passenden Kapitel in die Unterhaltung.

So viel, wie du auch einem Kollegen erzählen würdest, aber ohne Namen, Kundendaten oder vertrauliche Zahlen. Ersetze Personen durch Rollen, etwa Einkaufsleiter eines Konzerns. Prüfe außerdem, was die Richtlinien deines Unternehmens zur Nutzung von KI-Diensten sagen.

Nein. Die KI hilft dir, Gedanken zu ordnen, Formulierungen zu finden und Gespräche durchzuspielen. Sie sieht aber nicht, wie du wirkst. Für den Moment selbst hilft nur, laut zu üben, am besten mit Aufnahme und mit einem ehrlichen Blick von außen.

Die KI bereitet dich vor. Sprechen musst du selbst

Wenn es wirklich zählt, hilft der Blick von außen: im 1:1-Training an deinem echten Termin. Das Erstgespräch dauert 15 Minuten und kostet nichts.

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